Anamnesi
Obiettivi, foto, storico, abitudini, disponibilità e punto di partenza.
TEAM ÉLITE
Non un piano standard. Un percorso costruito sulla persona.
Biagio Dugo guida ogni percorso integrando allenamento, monitoraggio, formazione e supporto generale all’organizzazione delle abitudini alimentari.
Come lavoriamo
Programmazione
Allenamento personalizzato, gestione dei macronutrienti e indicazioni generali su integrazione e supplementazione, nell’ambito delle competenze professionali.
Monitoraggio
Questionario, metriche, storico pesi, attività e progressi tramite CoachPlus.
Revisione
Check ogni quattro settimane e revisione mensile dell’allenamento e delle indicazioni concordate.
Un sistema completo di monitoraggio
CoachPlus
Tutti i dati e i progressi raccolti in un’unica applicazione.
Check ogni 4 settimane
Valutazione online o in presenza, con visita e plicometria quando previste.
Revisione mensile
Il piano evolve in base ai risultati, alla performance e ai feedback.
WhatsApp dal lunedì al venerdì
I messaggi vengono gestiti entro 24 ore lavorative per garantire un servizio ordinato e preciso.
Domande frequenti
Il percorso è adatto anche a chi non gareggia?
Sì. I percorsi sono adatti sia a clienti lifestyle sia ad atleti e agonisti.
È previsto un supporto sulle abitudini alimentari?
Sì. Il percorso comprende supporto generale ed educativo all’organizzazione delle abitudini alimentari, nell’ambito delle competenze professionali.
Come funzionano le lezioni incluse?
I percorsi da €450 e €1.000 comprendono 12 lezioni personalizzate one to one da 60 minuti in formato workshop.
È possibile pagare a rate?
I percorsi da €450 e €1.000 sono rateizzabili tramite PayPal. Il percorso da €330 non è rateizzabile.
Vuole capire quale percorso è più adatto?
Descriva il suo obiettivo e il suo punto di partenza: valuteremo insieme la soluzione più adatta.
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